Nürnberg (dpa/tmn) – Bei Stress im Job neigen viele dazu, ihre
Freunde zu vernachlässigen. So mancher kann sich dann einfach nicht
aufraffen, nach einem langen Arbeitstag am Abend noch zu einem
Treffen mit Bekannten zu gehen. Doch gerade dann sei es wichtig,
Menschen zu treffen, die einem guttun, sagt Mona Henken-Mellies,
Coach zum Thema Stressprävention. Das lenke zum einen von der
anstrengenden Situation im Job ab. Zum anderen tut es auch einfach
gut, wenn man gegenüber einer vertrauten Person Schwäche zeigen darf
und sich in einem Umfeld bewegt, in dem man sich wohlfühlt.