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Arbeit am Wochenende kann beim Abschalten helfen

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Berlin/Rostock (dpa/tmn) – Wer am Wochenende abschaltet und nicht an
die Arbeit denkt, erholt sich in der Regel besser. Vielen
Berufstätigen gelingt das Abschalten aber nur, wenn die Arbeit
abgeschlossen ist. Sind dagegen noch Fragen offen und Aufgaben
unerledigt, fällt die Erholung schwer. Dann kann es unter Umständen
sogar besser sein, Liegengebliebenes am Wochenende abzuarbeiten – und
dann die verbliebene Freizeit umso entspannter zu genießen. Das haben
Forscher der Universität Rostock in einer Studie herausgefunden, auf
die die Deutsche Gesellschaft für Psychologie (DGPs) hinweist.

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